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Como preparar zumo de Aloe Vera casero

Como preparar zumo de Aloe Vera casero

Zumo Aloe Vera
Preparar tu propio zumo de Aloe Vera es muy sencillo y podrás beneficiarte de todas sus propiedades. Por supuesto, necesitas una planta de Aloe Vera. Puedes consumir directamente la pulpa, aunque no es muy agradable, diluir una cucharada sopera de su pulpa en un vaso de agua o preparar un zumo. Durante una semana se puede conservar el frigorífico en un recipiente hermético en perfectas condiciones.El Aloe Vera es una fuente de salud y belleza pero si tienes cualquier enfermedad consulta con tu médico antes de consumirlo. No lo consumas si estas embarazada, ni durante largas temporadas. Una buena forma de consumir el zumo de Aloe Vera es tomando uno o dos  vasos diarios durante una semana en cada cambio de estación.
Como elaborar el zumo de Aloe Vera:

  • Corta una hoja gruesa y verde de la planta de Aloe.
  • Comienza cortando las espinas laterales con la ayuda de un cuchillo y con el cuchillo plano elimina la corteza para extraer la pulpa, primero la de la parte de arriba y luego la parte de abajo.
  • Vierte la pulpa en una licuadora junto con un litro de agua, leche de almendras, de soja, zumo, 5 ó 6 naranjas o té y licua durante un par de minutos.
  • Guarda el zumo en el frigorífico en un recipiente hermético.

Consejo: Si quieres que sea aún más saludable, añade el contenido de 4 cápsulas de vitamina E por cada litro de zumo.Has tomado alguna vez el zumo de Aloe Vera? Como lo consumes? Si te ha gustado este post compártelo con tus amigos en las redes sociales. Gracias por leerme.

 

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